皮膚を通して心に触れるアロマトリートメント

本日もお読みいただきありがとうございます♪

先日アップしたこちらの記事にも「皮膚への心

地よい刺激は脳へも良い影響を与える」という

ことを書きました。↓↓↓

『皮脳同根　ひのうどうこん』という理論で

す。セラピストの間ではポピュラーな言葉な

のではと思います。

私たちが受精卵の頃、皮膚と脳は同じ部分か

ら分化して出来上がったということを表して

います。

皆さん、小さなころ家族に頭をなでてもらっ

たり、背中をさすってもらったり、だっこや

手をつないだりと、触れられた時の安堵感を

覚えていますか？

人や動物はそういった触れ合いによって愛情

ホルモンが分泌されると言われます。

赤ちゃんにたいして行うベビーマッサージも

ありますよね、触れ合いを通して赤ちゃんに

は心身の健全な発達・安定を促し、お母さん

も愛情が深まるというものです。

こうして触れることをタッチングと呼びます

。タッチングは現在色々な場面で取り入れら

れてます。

私が専門としているセラピーを行うサロンの

他にも、介護や病棟でのケア、お年寄りのた

めの施設などでも。

大人になるにつれて、触れらることは減りま

す。特に日本人の場合、距離感を大事にする

側面もあり、あまり人に気易く触ったりしま

せん。

小さなころ、私は祖父母と暮らしていました

。祖父は威厳のある頼れる存在。そして、

「くすりの手」を持っていました。

私のお腹が痛くなると祖父は”くすりの手”で、

さすってくれます。するとお腹の痛みはおさ

まっていきました。

きっと、同じような体験をされた方もいるで

しょう。タッチングとは日本語で言うと、

「手当て」。

これまで何人もの方のお身体に触れさせてい

ただきました。疲れがたまった身体や、凝り

固まってしまった肩・背中。

冷えてむくんだ脚。どうにか楽にさせてあげ

たくて私も一人一人のお身体に一所懸命向き

合っていました。

そうして気付いたのは、私が触れているのは

身体だけではないということ。ほぐれたのは

こりだけではないということでした。

「救われた」「子どもに笑顔で接することが

できた」「自分の気持ちに気付いた」という

ようにその方の内側に何かしらの変化があっ

たことを示すような言葉をいただいています。

そして精油の香りを嗅いだ瞬間の表情の輝き

や、突然涙がこみ上げてくる方もいらっしゃ

り、香りやタッチがこの方たちの心、ハート

に触れているんだと感じます。

日常を送るなかで、人は色々な役割を担って

いますよね。

職場での私、お母さんの私、奥さんの私・・

やらないといけないことが沢山、次々と出て

くる。

あぁ、あのお店いってみたいなぁ。ちょっと

カフェでひとり時間過ごしたいな。

でもそんな余裕ないし。

これが終わったらあれをして、これをして..

「ねー！見て見てー！見てってばー！」

もーーー..

こんな風に、自分に我慢をさせたり、無視し

たり、永遠に後回し・・なんていう場面も？

よくあるのではと思います(^^)

私たちは大人ですが、ハートには小さな私が

いまも住んでいます。相手をしてあげないと

機嫌を損ねて、拗ねてしまします。

「私のこと愛してないの？」

そうすると、なんだかイライラ。家族にあた

ってしまう、そして自己嫌悪(;_:)気分が浮か

ない、意欲がわかない。

ハートちゃんだって話を聴いてほしいし、可

愛がってほしいし、遊んでほしいんです♪

機嫌がよくなるとニコニコ♪

今までハートちゃんの声に耳を傾けなかった

時間が長いほど、その声は扉に阻まれて聞こ

えにくくなっています。

香りやタッチングは、その声が聴こえるよう

にするため、扉を開くカギになりえると私は

思っています。

トリートメントではセラピストの手と自分の

皮膚を通して、心と身体を感じることができ

ます。

香りは脳の野性的な部分にダイレクトに働き

かけ、ハートを揺さぶります。

自分のハートが満たされ、あふれ出たものは

周りまで満たしていきます。家族や友達、大

切な人たちにも温かな波紋が広がっていく。

自分をケアすることは、単に疲れを取ったり

ストレス解消するという目先のことだけじゃ

なく、その先の「こんな自分でありたい」を

叶えます。

そして大切な人たちとの関わりや、自分を

取り巻く世界の見え方も変わっていきます。

女性が”在りたい自分で在る””理想の自分を叶

える”こんなイメージを描きながら今日もこれ

からも活動していきたいと思います。

お読みいただきありがとうございました♪

ふるた あい